La Semaine Bleue, semaine nationale des retraités et personnes âgées vise à valoriser la place des aînés et l’importance des liens entre les générations.
Le CCAS, la Ville et le Conseil des aînés, guidés par la démarche « ville amie des aînés » proposent des temps forts sur cette semaine.
Proposé par la Maison Sport-Santé d’Armor
Lors de cette rencontre, des conseils vous seront proposés pour prévenir les chutes et
rester en mouvement au quotidien.
À l’issue de cette réunion, vous pourrez, si vous le souhaitez, vous inscrire à l’atelier « équilibre », animé par Pierre, enseignant en activité physique adaptée de la Maison Sport-Santé d’Armor.
de 14h à 15h
Salle de conférence de l’Espace Sainte-Anne
Ateliers gratuits
Proposé et animé par Monique Duchene présidente de Servel loisirs
Vous apprendrez des mouvements et des respirations à reproduire facilement à la maison. Pour ce cours, vous aurez besoin d’un bâton (canne, manche à balai etc), d’un élastique plat de 2 à 3 cm cousu pour faire un rond (périmètre entre 1m20 et 1m50 ), 2 haltères de 500 g ou 2 petites bouteilles d’eau vides remplies de sable
Pensez à prendre un bouteille d’eau pour boire et mettre une tenue confortable.
de 15h15 à 17h
Chapelle Sainte Anne
Pour les personnes ayant besoin d’un transport : départ en minibus de Lannion à 14h du
parking de Kermaria. Coéo est une association de Saint-Brieuc créée par des ainés. Elle propose des ateliers de réflexion sur le bien-vieillir chez soi et porte un projet d’habitat partagé.
de 9h30 à 17h
Salle du Carec à Ploubezre
Inscription pour le transport auprès de Tiphaine Robbe 06 77 37 38 71
proposé par Jean-Yves, président de l'Amicale des retraités de Buhulien et par Marie-Françoise, présidente de Vita Cité.
De 14h à 17h
Terrain de boules de Buhulien
Proposé par le collectif dmarcheurs, promeneur du mercredi après midi.
Rendez-vous devant la K’fet de l’Espace Sainte-Anne pour une promenade avec les Dmarcheurs.
de 10h à 12h
K’Fet de l’Espace Sainte-Anne
Accessible à tous
Proposé par les associations de danses bretonnes et kreiz ker
Initiation à la danse bretonne et à la danse en ligne. Partage de gourmandises encouragées !
De 14h à 18h
Quai d’aiguillon
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